Quem somos

O Solar foi inaugurado em 16 de Janeiro de 2010 no bairro Campeche em Florianópolis-SC com a proposta de difundir os ensinamentos do Yoga segundo o método desenvolvido por B. K. S. Iyengar. Contamos com uma sala ampla e equipada, desenvolvida para extrair a qualidade na execução das posturas tais como as cordas na parede, bancos, cobertores, cintos, blocos, entre outros.

Professor Mauricio Calil

Professor Mauricio Calil

Mauricio Calil é professor certificado no nível Junior intermediário II pelo Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute localizado em Puna na Índia. É formado em Educação Física pela Universidade Federal de Santa Catarina. Concluiu a formação em Iyengar Yoga coordenada por Pedro Pessoa. Participa regularmente de cursos com professores renomados. Em 2015 passou um mês estudando com Geeta e Prashant Iyengar em Puna. Mauricio também coordena as atividades do Solar Iyengar Yoga.

Professor Carla Trindade

Professora Carla Trindade

Carla Trindade é professora certificada pelo Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute localizado em Puna na Índia. Cursou Educação Física na Universidade Federal de Santa Catarina. Concluiu a formação em Iyengar Yoga coordenada por Pedro Pessoa. Participa regularmente de workshops, intensivos e retiros com os renomados professores. 

Mensagem dos professores

“Agradecemos de todo coração ao querido mestre B. K. S. Iyengar bem como seus filhos Geeta S. Iyengar e Prashant S. Iyengar por terem nos presenteado com sua sabedoria nos possibilitando cultivar o estado de graça, e desta forma, nos tornarmos seres humanos prósperos”.

Nossos contatos

 

Sobre Iyengar Yoga

Yoga literalmente quer dizer junção, união, do indivíduo com sua Alma e desta com a Alma Universal. É um estado de equanimidade física, mental e emocional o qual a partir de então passamos a estar permeados por um sentimento de comunhão com o Sagrado.

iyengarHome

O método Iyengar Yoga…

…foi criado pelo mestre Bellur Krishnamacharya Sundararaja Iyengar. B. K S. Iyengar (1918-2014) quem já foi eleito pela revista ‘Time’ como uma das 100 pessoas mais influentes de nosso planeta. É autor de ‘Light on Yoga’ dito por muitos como a “Bíblia” do Yoga, além de diversos outros livros, manuais e periódicos os quais servem como pequenos guias para auxiliar na prática e compreensão da arte, ciência e filosofia do Yoga. O mestre desenvolveu uma prática segura e bem direcionada independente de condição física e/ou mental. A maneira de executar as posturas está fundamentada numa sistemática precisa e permite ao praticante desenvolver qualidades como a consciêntização, o cuidado e a auto- reflexão respeitando seus limites e mergulhando nos oito ramos que envolvem o Yoga.

Guruji, como é chamado pelos seus discípulos, considera a prática de Yoga que ensina fundamentada nos ensinamentos do sábio Patãnjali, quem sistematizou a teoria, ciência e arte do Yoga através de uma literatura chamada Yoga Sutras. Por meio do profundo e continuado estudo prático dos Yoga Sutras, Iyengar criou uma maneira peculiar de realizar as posturas (asanas) e utilizar a respiração vital (pranayamas) as quais visam trazer ao praticante possibilidades para lidar com as adversidades e urgências do mundo moderno.

A prática dos asanas se consolida em três pilares: precisão, temporização e sequenciamento com que o praticante executa cada postura. Com base nesses fundamentos tem como objetivo tornar a prática de Yoga acessível a todos que se interessam e que visam construir a saúde holística.  Para ampliar as potencialidades da prática, criou materiais denominados props os quais durante as aulas podem ser utilizados para que estes três pilares anteriormente citados se preencham. Alguns destes props são: cintos, cobertores, blocos de madeira, almofadões, cadeiras e outros. Nos dias de hoje sua filha Geeta e seu filho Prashant trabalham incessantemente para assegurar que os ensinamentos provindos das escrituras antigas sejam ao máximo preservados, clareados e disseminados com seriedade e harmonia.

Bellur Krishnamacharya Sundaraja Iyengar

 B. K. S. Iyengar

Nascido em Bellur na Índia, iniciou a pratica de Yoga aos 14 anos e a manteve até seus últimos dias de vida. Disseminou o Yoga por todo mundo através de um método de praticar que estuda profundamente a ciência das posturas, da mente e do corpo. Na década de 70 criou os props os quais revolucionaram a forma de praticar e que foram designados para funções específicas. Estendeu as possibilidades da realização das posturas adaptando a forma de executá-las para necessidades específicas como por exemplo em tratamentos terapêuticos a partir de enfermidades ou recuperação devido a quadros clínicos constatados. Em Pune, atendia as “medical classes” junto de sua filha Dr.Geeta S. Iyengar e seu filho Prashant S. Iyengar no Ramamani Iyengar Memorial yoga Institute.

Galeria

Contato

Locamos nossa linda sala de práticas corporais numa ótima localização no Bairro Rio Tavares. Venham realizar seu evento, workshop, ensaios, treinos e encontros num ambiente acolhedor, arejado e naturalmente iluminado com uma linda vista para o mar!

Entre em contato conosco para maiores informações e agendar uma visita.

Fones: (48) 33034224/ 91464100/ 91465207

E-mail:contato@yogasolar.com.br

Localização

Referência: vindo pela SC 406 entre na rua ao lado do Posto Ale, o prédio fica ao lado da Pizzaria Donatelus. Vindo pela avenida Campeche entre direto na Elpídio da Rocha (ao lado da Lagoa Pequena) e siga até o final. O prédio ficará do lado esquerdo a 40 m antes da rodovia SC406.

Aulas

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Horários

  Valores e Planos
Planos Mensal Trimestral Semestral
1 vez/ semana 115,00 105,00 95,00
2 vezes/ semana 180,00 165,00 150,00
3 vezes/ semana 230,00 210,00 190,00
4 vezes/ semana 270,00 250,00 230,00
5 vezes/ semana 300,00 270,00 240,00

Os pagamentos dos planos devem ser realizados da seguinte forma:

trimestral: mensalidade de entrada a ser paga à vista + 2 cheques pré-datados para os dois meses subsequentes.

semestral: mensalidade de entrada a ser paga à vista + 5 cheques pré-datados para os cinco meses subsequentes.

As mensalidades a serem acertadas até o dia 10 do mês. Após esta data acréscimo de 15 reais.

A escola trabalha com um sistema de mensalidade que vigora desde o primeiro dia do mês até o último dia.  A mensalidade vence no dia primeiro de cada mês; entretanto,  a escola permite que os alunos façam os pagamentos até o dia 10 de cada mês sem ônus. Sendo uma mensalidade, o aluno paga por mês, antecipadamente, e não por cada aula frequentada.   

 Aula Avulsa – 45,00

Aula experimental – 45,00 (caso se matricule este valor será descontado no plano de adesão.

Aula Particular – R$ 100,00 na escola ou R$ 150,00 fora da escola. As aulas particulares tem 1 hora e 15 minutos de duração. Nos contate para agendamento. 

Horarios Iyengar Yoga (a partir de 18/01/2016)

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
8:00 às 9:30 prática para saúde da coluna com Mauricio 8:00 às 9:30   níveis I e II com Carla 8:00 às 9:30 prática para mulheres *com Carla 8:00 às 9:30   níveis I e II com Carla 8:00 às 9:30 – prática restaurativa com Mauricio
19:30 às 21:00 níveis I e II com Mauricio  18:00 às 19:30 nivel I com Carla 19:30 às 21:00  níveis I e II com Mauricio  18:00 às 19:30 nível I com Carla  17:00 às 19:00 prática pessoal**

* prática exclusiva para mulheres em suas diversas fases da vida tais como: gravidez e pós- parto, ciclo menstrual e saúde da mulher

** Nas sextas a sala estará aberta a todos os alunos que desejam realizar sua pratica pessoal.

 Horários do Tecido acrobático (a partir de 12/01/2016)

Terça Quinta
 20:00 às 21:30 hs com Fernanda  20:00 às  às 21:30 hs com Fernanda

 Para as aulas de Tecido Acrobático entrar em contato com Fernanda (48) 99712747

Orientações para praticantes de Yoga:

1)    Chegue ao menos 10 minutos antes do início da prática e prepare a mente e o corpo. Posturas recomendadas (em sequência – Supta Baddha Konasana; Adhomukha Virasana e Adhomukha Svanasana (nas cordas).

2)    É de responsabilidade do praticante informar o professor antes da aula sobre condições físicas , limitações e restrições, lesões e especificidades (ex: dor na parte baixa das costas) as quais podem limitar ou ter de adaptar as posturas para aquele dia.

A seguintes condições devem ser relatadas previamente à aula de Yoga:

 -Mulheres no período menstrual;

- problemas crônicos no pescoço, ombros, coluna (hérnias, desvios, condições degenerativas), cotovelos, punhos, quadril, joelhos e tornozelos, além disso as dificuldades respiratórias provenientes de sinusite, bronquite, asma, etc, enxaquecas, dores de cabeça, gripe, resfriado e outros.

A ficha de anamnese deve ser preenchida no segundo dia de aula efetiva (pós aula experimental). Para isso chegue 15 minutos antes da aula e converse com o professor responsável para o caso de detalhamentos e ou dúvidas.

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 Em breve dicas para prática em casa!