Intensivos Iyengar Yoga 2018

 

Intensivos de Yoga 2018 – Uma Jornada para Dentro

Com Mauricio Calil e Carla Trindade

Saudações praticantes!

B.K.S. Iyengar foi um dos mais sobressalentes expoentes do Yoga do mundo atual. Seu método é sinônimo de qualidade de ensino, eficácia na prática e profundidade espiritual.

Como funciona os Intensivos?

Faremos um ciclo de quatro workshops abertos, sempre nos finais de semana, iniciando no sábado às 8:30 da manhã e terminando no domingo as 13 hs em um lugar de atmosfera contemplativa.

Os intensivos podem ser feitos de maneira integral ou  avulsos.

Os almoços de sábado e domingo são realizados no Centro e estão inclusos, nosso Cardápio é vegano.

A quem se destina?

Ideal para iniciantes, praticantes interessados no método Iyengar Yoga e estudantes que aspiram tornarem-se professores.

Conteúdo programático:

Intensivo I

Datas: 03 e 04 de Março

Criando uma base sólida para saúde física, clareza mental e estabilidade emocional

  • Posturas em pé;
  • Posturas sentadas;
  • Posturas de inversão;
  • Estudo do Bhagavad Gita.

 

Intensivo II

Datas: 05 e 06 de Maio

Tocando o corpo interno; profundidade e frescor

  • Posturas de flexão para frente;
  • Posturas de torção;
  • Posturas de inversão;
  • Pranayama;
  • Estudo do Bhagavad Gita.

 

Intensivo III

Datas: 04 e 05 de Agosto

Rumo ao centro; o pulsar da energia vital

  • Posturas abdominais;
  • Posturas de retroflexão;
  • Posturas de inversão;
  • Pranayama;
  • Estudo dos Yoga Sutras de Patãnjali.

 

Intensivo IV

Datas: 06 e 07 de Outubro

Tomar as rédeas da vida em suas próprias mãos

  • Posturas de equilibrio sobre os braços;
  • Posturas de Inversão;
  • Posturas restaurativas;
  • Pranayama;
  • Estudo dos Yoga Sutras de Patãnjali.

Valores dos Intensivos:

– Integral (todos os intensivos) – $1.200,00 à vista, ou parcelado em até 4 x com cheques pré-datados para 01 de Março, 01 de Abril, 01 de Maio e 01 de Junho de 2018.

– Intensivo Avulso – 350,00 à vista.

Dúvidas e/ou esclarecimentos:

contato@yogasolar.com.br

48 991465207 com Carla / 33034224 com Viviane