Restaurativa

“O verdadeiro alinhamento quer dizer que a mente interna alcançou todas as células e fibras do corpo”  B, K. S. Iyengar

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As aulas restaurativas visam recuperar a energia vital. São muito indicadas para pessoas que sofrem de fadigas crônicas, fibromialgia, cansaços mentais extremos, doenças congênitas, ou em períodos no qual a resistência do organismo está baixa. Com a permanência mais longa na postura e com a otimização do uso dos materiais (blocos, mantas, almofadões, etc) o organismo pode trabalhar lentamente para receber os efeitos das posturas sem que haja sobrecarga no cérebro. A mente permanece receptiva e a percepção se abre para a todo o corpo.

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